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萬千人海里，幸好遇見你。點擊右上角“關注”，你的心事有我愿意聽。01在戀愛中，每個人更多的，只是在關心對方是不是對自己好，對方做的怎么樣，關注點都是在自己身上。總是拿對方的言行，去考驗對方是不是愛自己。卻很少有人，把關注點投放到對方的身上，去換位思考下，對方對自己的感受，缺少同理心，也缺少利他思維，以及設身處地的替對方著想。再相愛的男女，做不到這四字，一樣不會長久，那就是：將心比心。前兩天，小侄子逸豪給我打電話，告訴我他和女朋友分手了。初聽我以為聽錯了，因為在我看來，兩人不可能是這樣的結果，平時我看逸豪對女朋友寵愛的不行，女朋友似乎也很愛他。直到昨天，見到逸豪詳細問了原因，我才確定兩人真的是分手了。“她只會享受我對她的好，但好像一點都想不到關心下我。”這是逸豪給我說的分手原因。逸豪說，其實他心里很愛女友，所以兩人在一起的時候，他幾乎把全部身心都投入到了這段感情中，對女友真是關心倍至。女友感冒了，他跑來跑去給女友買藥，晚上還忘不了叮囑她吃藥。女友想吃什么水果，不管多貴他都買給她吃。下雨天兩人沒帶傘，他脫下自己的外套，給女友擋雨。就連女友上下班，都是他去接送，他覺得他對女友，真的是關心照顧的無微不至了。但是他總覺得，女友不知道是習慣了他這樣，還是沒有那么愛他。似乎對他缺少關心，有時候好像也不心疼他。記得有一次，他去接女友下班，其實當天他在單位已經忙了一天，感覺很累，尤其腿都疼的走路都一瘸一拐了。但是在上了公交車后，車上只有一個空座位。他就讓女友坐下了，自己就站在女友身邊。因為女友家挺遠，再趕上他的運氣也不是很好，一直就沒有空座位讓他坐。他站那累的滿頭大汗，腿疼的都發顫。但是女友好像一點都沒有感覺到，他有啥不對勁似的。就是戴著耳機聽歌，偶爾跟他說一句話，一直坐到下車，女友也沒有說讓他坐一會。02逸豪說，雖然照顧女友，是他一個男人應該做的。但是，他也希望女友能關心下他，心疼一下他。還有一次，和女友吃飯，女友吃到一半嫌飯太難吃了，就把碗推給他，非讓他把剩下的飯吃掉。他吃了一口，也的確難吃，他也不想吃。但是女友就不高興了，說他是因為嫌棄，不想吃她的剩飯，其實沒那么愛她。他當時真有點哭笑不得，覺得女友心里真不知道把他當啥了，也沒必要就因為這點小事，就給他扣了頂不愛她的帽子吧。其實類似這樣的事，在他和女友之間發生過不少次，他都忍住了。覺得男人不應該跟女人計較這些，況且他心里挺愛女友的。但是，女友后面的表現，越來越讓他難以忍受。比如，女友不讓他和她不喜歡的人交往，但是卻不顧他的反對，和別的男孩一起出去玩。一說起來，女友還怪他小心眼，吃干醋。他覺得，女友心里真的沒他愛她多。想想現在就這樣對他，真要結婚了，自己也未必就幸福，最終他提出了分手。女友也沒有挽留，理由是她也覺得自己沒那么愛他。通過逸豪的講述，我感覺到他的女友，在這段感情相處中的確是有點自私。她不懂得將心比心這個道理，只是在享受愛情中對方對她的好，卻忽略了自己也應該對對方多一些關心。雖然說，愛一個人是心甘情愿的為對方付出，但是真正的愛情，一定是要有情感上的回饋，這種回饋就是通過一些方式去表達出來，讓對方感覺到。比如關心，體諒、寬容。正所謂“己所不欲，勿施于人”，不想對方這樣對你，你也不應該這樣去對別人。03還記得曾經接觸過這樣一個情感案例。案例中的男人，因為總是害怕失去女友，就想盡各種辦法，約束女友和別的異性交往，甚至連女友和閨蜜出去玩，他都不放心，害怕閨蜜帶上其他男人，把他的女友搶走。其結果，女友最終受不了他的管束，還是堅持和他分手了。在和這個男人交談后，我發現，雖然這個男人內心安全感缺乏的這么嚴重，和他的女友也有一定的關系，因為女友曾經對他說過謊。但是，他用這種管束的方式對待女友，以獲得自己內心的安全和踏實，這種做法顯然是不對的。他也同樣犯了不能將心比心的錯誤。如果反過來女友這樣對他，他也一樣受不了，所以，他被分手的結局是注定的。因為不能將心比心，所以戀愛中的一方，就總是站在自己的立場去處理戀愛中出現的問題。在和戀人相處時，他也只關注到自己的利益有沒有受損，對方是不是足夠的愛自己。卻很少去想，同樣的一件事，如果對方這樣對自己，自己是不是能接受？自己又會用怎樣的方式去對待對方？很多時候，戀愛的失敗，就是因為不懂得將心比心，缺少同理心，也缺少利他思維。就像最近很流行的那句話一樣：“如果我用你對待我的態度去對待你，你可能早就離開我了。”說到底，情侶之間，若是做不到這四字，早晚會以分手結束，那就是：將心比心。我們說愛是相互理解、相互包容，但其實如果連將心比心都做不到，又怎么談得上相互理解和包容呢？所以，在戀愛時，想要愛情長久，就別忽略這件事，其實也是很容易做到的。.END.作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦

為什么很多人總是抱怨自己的工作忙不完，總是覺得沒時間，事實上有些事情根本不用去做，或者暫時沒有必要去做，畢竟在大小工作一把抓的情況下，往往人讓人覺得分身乏術。傳統的時間管理思維往往讓人只注重時間的利用，因此很容易讓人陷入與時間賽跑的惡性循環之中，人往往會成為一直想在最短時間內做多事的急迫性偏執狂。從工作的性質來劃分，任何事情都有輕重緩急之分，重要的事情關系重要，影響也更大，因此應該先解決這類事情，然后再解決那些次要的工作。如果把時間看成一個罐子，那么重要的事情就可以看成大石頭，如果想要順利填滿整個罐子，首先應該先放入大石頭，然后按順序依次放入小石頭、沙粒和水。管理學家史蒂芬·科維提出了著名的“四象限”法則，他將工作按照重要和緊急兩個維度進行了仔細劃分，分為“既緊急又重要”“重要但不緊急”“緊急但不重要”“既不緊急也不重要”四個象限，在“四象限”法則中，重要的工作被排在了首位，而不那么重要的事情應當往后靠。工作時一定要把握一個重要的原則，就是堅持把最重要的事放在最前面，而其余的事情一件一件去做就行了。這個原則更加注重工作思路與程序，而不是工作量的多少、工作項目的多少，工作者首先要盡量抓住重點、抓要點，做到忙中有序，做到主次分明，這樣就能夠把所有工作都盡量都做到位，才能確保整個工作體系的完善。重視重要的工作和先做好那些重要的工作，是進行工作管理的重要步驟與環節，更是合理的任務分配與安排。不過對于多數人來說，真正的困擾在于，那些重要的事情是什么？怎樣才能做好重要的事情？以下有幾個操作的步驟：首先，要衡量工作的價值。在選擇工作事項的時候，員工要明確這是不是自己面對的最重要的事情，對自己產生的影響是不是最大，或者自己對這件事的需求和期待是不是最大，這件事能夠創造的價值和帶來的影響是不是最大。按照預期成果與個人成就感的評估確定好工作價值之后，就可以給所有工作貼好標簽，然后先從中找出最重要的事情來做，其余的事情可以暫時靠后。其次，要花大量的時間專注于重要的事情。對于重要的工作，不僅僅要率先去做，百且做的時候要集中力量專注于此，要投入更多的精力和時間。依據二八法則，那些20/%最重要的事情，所具備的價值在所有的工作價值中往往高達80/%，因此工作者需要花費80/%的時間和資源來做好這些重要的工作，然后將其余20/%的時間和資源分配 給其他工作。而對于那些次要的、瑣碎的事情，即便花費了80/%的時間與精力，所能產生的價值與成效也不過只有20/%。先做重要的事，并不意味著所有工作的結束，一些次要的事情仍然需要楊辦法完成。因此，在重點解決那些重要的事情時，工作者雖然要對最重要的事做出詳細說明，安排較多的時間，并分配 較多的資源，但也一定要懂得留出20/%的時間與資源來做好其他工作，以此來達到一個相對完美的平衡。

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