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從名人口中說出的話更具代表意義,他們擁有豐富的人生經驗,經歷過無數次失敗與挫折,因此更懂得成功的艱辛。他們講的每一句話都有深刻的內涵,需要年輕人細細體會,品味其中的道理。即使你還不能理解其中的深意,也要以它作為自己的行動指南,激勵自己,修正處理事情的心態,控制自己的行為,以期望得到一個最好的結果。
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作者簡介
治函
潛能開發大師,在潛能引導、自我認識、自我提升、自我改變上受到了百萬讀者的認可。
- 新功能介紹 作者: 冶函
- 出版社:菁品文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/07/10
- 語言:繁體中文
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文/Tripbaa 東京賞櫻花推薦 每到三四月,社群網站上總是難免會充滿了滿滿的粉紅花瓣,畢竟日本櫻花季可以說是台灣人們最愛追尋的美景之一,但是飛了一趟這麼遠到日本,卻總是人比花多好掃興。今年,讓我們換個方向走,不只賞櫻花,還要來去賞「芝櫻」,逃開市區與人潮,往東京的郊區走! 東京賞櫻花推薦 介紹 ▲東京芝櫻季。(圖/攝影者:ajari, Flickr CC License) 去日本賞櫻,除了看各品種的櫻花之外,還可以同時賞「芝櫻」,許多人可能會以為這是櫻花的一種,但其實「芝」在日文中是草地的意思,而這種桃紅、白、紫色小花外型酷似櫻花,匍匐生長在地面,所以取其外型和生長的特性,將其稱之為「芝櫻」。每年的四月中旬到五月底,東京近郊的富士山河口湖都會舉辦盛大的「富士芝桜まつり」,如果你不想在市區人擠人,這裡會是不錯的賞櫻選擇喔! 東京富士山賞櫻景點 東京芝櫻季景點#TOP3 新倉山淺間公園 位於富士吉田市內的新倉山淺間公園,是少數能夠站在高處一同賞盡櫻花和富士山的好去處,隨著自己的節奏慢慢爬上397階後,就會抵達經典的日式風格五重塔,紅白黑相間的建築外貌,搭配淡淡的粉紅櫻花海與富士山,醉人指數實在太高啦! 賞櫻最佳時期:4月中旬~下旬 開放時間:05:00~20:00(4月至9月) 地址:山梨縣富士吉田是新倉3353 交通:從富士急行線「下吉田」站步行約15分鐘 東京芝櫻季景點#TOP2 秩父芝櫻之丘 接下來就要來去欣賞芝櫻囉!這個位於秩父市的「芝櫻之丘」,園內共有約40萬株芝櫻,每到4月中旬~5月中旬,依著山勢而開的花朵如粉紅地毯般鋪滿園區,不同深淺、顏色的小花彷彿在草地上跳躍著,讓少女心也跟著綻放啦! 賞櫻最佳時期:4月中旬~5月中旬 開放時間:08:00~17:00 地址:崎玉縣秩父市大宮6267 交通:乘坐西武線列車到達西武秩父站,下車後徒步約15分鐘便可到達芝櫻之丘 東京芝櫻季景點#TOP1 富士山芝櫻公園 ▲富士山芝櫻公園。(圖/攝影者:senngokujidai4434, Flickr CC License) 說到芝櫻季,就不能不到位於河口湖附近,即將在2018年迎來10周年的「富士芝桜まつり」,有約80萬株的芝櫻,是日本境內最大的花卉盛典之一。深淺不一的粉紅、紫色花朵一同綻放,猶如畫筆在大地上揮灑出來的色彩,更替遠方的富士山披上了最美的外衣! 賞櫻最佳時期:4月中旬~5月下旬 開放時間:08:00~17:00 交通:從新宿搭乘JR在大月站轉富士急行線直達河口湖站,轉乘會場專用接駁專 車約30分鐘即可抵達。 東京富士山賞櫻周邊 東京芝櫻季周邊#TOP3 塩山採草莓 ▲富士山採草莓。(圖/攝影者:yuko, Flickr CC License) 除了賞櫻花之外,其實富士山周邊還有很多小村鎮,其中包含了草莓、葡萄酒等等水果製品的出產地,所以來到這裡,怎麼能夠放過體驗鄉村樂趣的機會呢?看是要參觀釀酒的過程,還是來去採紅通通又飽滿的草莓,都是難得的體驗機會。 東京芝櫻季周邊#TOP2 五合目散步 ▲富士山周邊。(圖/擷取自網路) 來到富士山周邊,當然也少不了箱根、五合目地區的好風光!尤其在五合目可以從山腳下眺望富士山的超近角度面貌,不同於芝櫻公園的遠景,震撼度也絕對不同!最後坐上遊船一覽美麗的蘆之湖,吹著微微的涼風,感受視野開闊的湖光美景,這樣還不滿足的話,就搭上纜車將箱根全景盡收眼底吧! 東京芝櫻季周邊#TOP1 箱根泡溫泉 最後也是最重要的!大多數人來到富士山周邊,絕對不會錯過的就是在箱根泡溫泉,尤其又是賞花又是遊湖的,肯定會很需要暖呼呼的溫泉,讓身心靈放鬆一下,尤其「箱根七湯」又是日本非常出名的溫泉翹楚,不去泡一下枉來富士山啦! 東京富士山賞櫻必吃美食 東京芝櫻季#TOP3 富士山餅乾 除了用眼睛把富士山烙印在心底之外,當然也要帶走幾片可愛的富士山餅乾!而且它不只外表厲害,就連用料都是很實在的,採用了富士山當地的蜂蜜製成,吃過的人都說口感很綿密,吃了也不會覺得死甜喔! 東京芝櫻季#TOP2 天婦羅 位於河口湖車站附近的「 いだ天」是很有名的天婦羅專賣店,不僅店內的開放式廚房讓人感到很放心,還有貼心的中英文菜單供外國旅客點餐,不怕在外玩耍了一天後,腦力體力都用盡,還吃不了飯(笑)! 東京芝櫻季#TOP1 扁平麵鍋 說到富士山必吃,絕對不能錯過的就是超經典的扁平麵鍋囉!其實它就是一般的烏龍麵丟入鑄鐵鍋後,加入野菜等配料,以湯汁燉煮出Q談有勁的麵條,散發出誘人的香味,讓人垂涎三尺!看完了富士山周邊好吃又好玩的賞櫻攻略,你還能安然地坐在辦公桌前乾看月曆想放假嗎?不如現在就馬上來預訂機票,想想要去哪些櫻花景點踩線,搶先曬出粉嫩嫩的櫻花照吧! 更多賞櫻攻略推薦 京都櫻花季景點推薦Top10 亞洲16處絕美櫻花最強懶人包 鎮海櫻花慶典 韓國櫻花最夯Top1全攻略
文/ Harper's BAZAAR 圖/奧修禪卡出版社 是什麼樣的原因,讓你對生活失去了熱情?或許不面對可以省點心力,大部分的人覺得思考這些似乎庸人自擾。 但是一個人時,這樣的想法卻又不停的浮現出來! 事實上,當不願意面對內在的聲音,這些聲音只會愈來愈明顯,並且真實的上演在平時的生活上,直到我們願意誠實來面對。先讓自己的心靜下來,然後以直覺在5張牌卡中選一張 選好了嗎? 請下拉來看看你選到了什麼呢? . . . . . . . 1.友誼 人際關係:面對關係,似乎不是你的強項,但你依然渴望別人可以來了解你。 當你心中愈害怕面對某個人際關係的同時,事實上也表示著你渴望化解心中與人的某個結,但隨著時間流逝,這個結在心裡會愈種愈深,你也愈感到孤單寂寞,當你感到對生命失去熱情時,其實是因為妳害怕面對人,怕人來接近你,少了分享的喜悅,多了更多的傷痛與顧慮。 友誼這張牌是要你來學習與人順其自然的相處,如同圖中的兩棵樹願意慢慢的成長,直到土壤裡的根交錯在一起,任何的強風侵襲也不會拔起,因為彼此扶持著。 樹上的枝葉慢慢的愈長愈長,直到彼此交織在一起,讓每個人過來都可以乘涼。但彼此的樹幹依然保持著距離,無論他們多麼熟悉彼此依然尊重彼此需要有自己的空間。這就是友誼。 而要你的生命重拾熱情,你需要先與自己為友,到可以與別人為友,直到可以與他人分享彼此。 2.一個片刻接著一個片刻 金錢:你有想過為什麼需要錢?如果只是一昧的追逐金錢,其實在內心裡面是因為感到匱乏。不斷的追求金錢,卻不知為何要有錢時,你也因此迷失了自己。錢當然很重要,但它不是最重要的,因為它無法買到人最渴望所擁有的。 我們人最渴望的是,健康、喜悅、自由、幸福、愛...等等。但這些都是關於生命的態度,而不是金錢可以買到的貨品。事實上你夠聰明的話就會知道,賺再多錢不代表你就是有錢人!賺再多錢不代表身邊的人就懂得理財,不會亂花掉。 一個片刻接著一個片刻這張牌卡,是要你活在當下,享受生命每個片刻,而不是想著過去和未來。如果當下的生活都無法享受了,那用金錢所買到的東西,也很快就會流失,到頭來還是一場空。當你生活太忙碌時,只是在掩飾對生命失去熱情的不知所措,這時你更是需要放慢腳步,重新調整對生命的方向再繼續前進。 3.豐富 過於保守:當你感到生活失去熱情時,很有可能是因為你總是過於拘謹或安全的生活了。 心中渴望多采多姿的生活,但太多的評判與預設立場,讓你自以為已經知道結果而沒有去做你當初所嚮往的。但其實你並不知道,因為你只是倚靠著過去有限的知識來看這不斷在改變的世界。 現在的你要重拾對生命的熱情,那就不要想太多,直接去體驗你所想體驗的生活,離開安全的生活模式,因為安全的模式讓你變得以為自己都懂但其實並不懂的生活狀態。你所以為的危險其實並不存在,危險的想法通常都是存在於人的想法裡,才會成為真實。 在圖中這未露肚皮的男人所要表達的,是讓自己的心智是豐富的,讓自己可以擁有新的知識,可以盡情的享受自己所要的。畢竟知識不在課本裡,而這是一張與你要真實去生活才會有那樣的體驗的一張牌卡。 4.治療 健康:健康會影響到一個人對生命的熱情?當然。這裡的健康不只是講關於身體,也包含心理。 身體的狀況,絕大部分是情緒引起的,包含了意外而受傷。你無法想像曾經受了傷,但不去治療這個傷口會釀成多嚴重的問題。通常人要到年老之後,才會懊悔當初沒好好的照顧自己。因為無論身體或心理所引起的健康狀況,都會在年老或中年之後變得很難處理。 重視自己的身心健康,不要讓過去的傷痛愈來愈大,你以為不會影響的,那會影響更深。當你選到這張牌卡,也代表你需要正視自己身心的狀態,每個身體的反應,都是一種語言在與你表達。 例如:糖尿病與貪婪有關,頭痛是有心事,身體發炎代表很多情緒沒有出口,氣管或咽喉語說不出的話有關。等等,這些都是身體的語言。但我們也很容易忽略這些身體所要表達的。身體是很誠實的,只是被忙碌的生活麻痺了,當你放鬆下來就會知道身體在告訴你一些什麼。而你正是身體所要表達的時候,你也會知道身體其實已經不斷的告訴你,為什麼你失去熱情了。 5.創造 生命原始的動能:我們的生命力無法與創造力分割,從很小的時候開始,我們就充滿無限的創造力,因為每個人都擁有不同的創造力,而這世界變得很精采。 創造力也與想像力有關,創造力與任何展現生命力的方式有關。當你開始運用自己的創造力時,就會很開心,也會與自己是靠近的,當這樣時又怎麼會對生活失去熱情呢? 但是當你在做每一件事時,已經變成了是為了經濟,或是為了符合誰的期待、或害怕跟別人不一樣時,那也抑制了自己的創造力,讓生活變得乏味無趣。創造力會讓自己的內在成長,別限制自己的發展,當你選到這張牌卡的同時,也代表了你內在充滿了創造力但只是忘了去活出這部分。 【延伸閱讀】 【BAZAAR奧修禪卡占卜測驗】我準備好進入穩定交往關係了嗎? 【BAZAAR奧修禪卡占卜測驗】曖昧的下一步是什麼? *本文由 Harper's BAZAAR Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載* 更多時尚藝術資訊,盡在《Harper's BAZAAR 》
圖解思考開會技術:開會能力,就是「解決問題」的能力,讓個人評價翻倍的全視覺圖解3S會議
當責精銳‧短時迅速‧立言專注的3S會議絕技
{全視覺圖解}50種圖表精準運用
教你聰明開會,個人表現評價倍增!
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「能解決多大問題,就坐多高位子;能解決多少問題,就拿多少薪水!」──馬雲(全球50位最偉大領袖)
★懂得開會,怎麼做都對!不懂開會,只會累死團隊!
懂得掌握會議要領,能破解問題、匯總創意,凸顯領導魅力。做對了,10分鐘就能一口氣把個人才幹價值全讓老闆看見!
根據調查,多數公司的開會時間竟佔了全部上班時近20%,有45%的人認為「許多會議根本不用開」;44%則覺得「會議時間過長」,更有高達42%的人開會時做自己的事。
由此可知,要當上主管必須先懂開會技術;生涯想更上層樓,更要學得開會絕技!高明會議能解決問題,糟糕會議只會製造更多問題。
★「全視覺圖解」開會絕技,效率驚人提升!
本書作者擁有多年在頂尖企業裡的實務經驗,發現傳統的口述會議,往往會受到發言者職位、說話語調、表達方式影響而產生誤解。透過圖表不僅能立刻發現問題核心,與會者也能快速掌握重點,會議效率驚人提升且生動不枯燥。
本書詳細介紹強大的50種圖表運用秘訣,將圖解效用發揮到最大,包括有——
‧「甘特圖」討論企劃或工程管理流程
‧「衛星圖」執行3C分析、思考經營戰略
‧「價值曲線」,競爭比較,找出優劣勢
‧「樹狀圖」表示事物因果關係、組織構造
‧「文氏圖」討論商品策略
‧「矩陣圖」分析比較,做方案評估
‧「魚骨圖」找出多項問題點,幫助思考解決對策
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甚至透過白板+投影片呈現,可直接修改、標註,再用手機將整個畫面拍照,做成會議紀錄,立即和大家共享。
★「當責、短時、立言」3S會議絕技,顛覆老舊開會型態
除了圖解技術,作者更提出顛覆傳統的「3S」會議概念——
‧Small-numbers:只找與議題有高度相關的二、三人開會,提高參與感和避免會議冗長耗時。
‧Short-time:每個人的專注力只有15~20分鐘,需將會議控制在30分鐘內。
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‧3S會議絕技,顛覆老舊開會型態。
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